Ah ces premiers mois de maman… On ne m’avait pas prévenue que c’était aussi hard, autant physiquement que mentalement. Peut être parce que par la suite on oublie ces débuts difficiles et on se concentre surtout sur l’évolution de notre petit bout. Ou peut être pour ne pas nous effrayer à faire des mômes hahaha 😂

Si vous me voyiez, là, à écrire cet article , vous rigoleriez. Bébé a 9 semaines et il ne dort que sur moi la journée. Du coup, j’ai opté pour le portage en écharpe. Sauf qu’il déteste que je me pose, ou m’allonge lorsqu’il est dedans. Eh oui, ce n’est pas confortable pour lui, puis c’est bien mieux quand maman marche, ça berce 😉 Alors je m’assois bien droite, au pied du lit, et dès qu’il gigote un peu prêt à se réveiller, je lâche l’ordi et je fais le tour de la chambre pour le rendormir.

Tu m’étonnes qu’on récupère vite notre ligne. Je n’ai jamais autant marché de toute ma vie. Autant porté une charge de 5/6kg. Autant fait de squats et fentes pour faire passer les rots ou endormir bébé. On m’avait prévenue que je ne dormirais plus, mais c’est pire : Tu ne manges plus. Tu oublies d’avoir faim carrément. Tu ne sors plus. Tu passes tes journées en pyjama, seins à l’air pour les mamans allaitantes. Tu ne te douches que pendant 3 min chrono et encore, quand tu dois te laver les cheveux, c’est une autre histoire. Tu fais des lessives en permanence. Tu n’as plus le temps d’aller sur ton tel papoter avec tes amis. Tu oublies la vie sociale quelques temps. Tu oublies même d’aller aux toilettes. Tu t’oublies pas mal en fait.. À présent, tu es le pilier de ce petit être et tu passes tout ton temps à faire en sorte qu’il soit bien, à le comprendre, à l’analyser, le soulager, le consoler, l’endormir… C’est ton objectif principal. Et quand il dort enfin, tu dors, car tu es complètement épuisée d’avoir tout donné. Voici comment j’ai vécu les premières semaines de bébé à la maison.

C’est intensif ce changement de rythme, certes, mais c’est tellement fort cet amour qui nous lie à eux qu’on se découvre une force mentale et physique exceptionnelle.

Par malchance, je suis de celles qui ont un bébé à coliques (bébé qui se tortille de douleurs à cause de ses intestins pas encore totalement formés) et j’ai un RÉF en plus de ça (Reflexe d’éjection fort : débit de lait trop puissant dans les seins, bébé boit donc trop vite, il aspire donc trop d’air ce qui lui crée pas mal de gaz) J’ai donc deux fois plus de boulot. Souvent agité, il préfère la position verticale à la position allongée, et donc me laisse très peu de répit car le mieux pour lui est d’être porté le plus souvent possible (Ne parlez pas de caprices, ils n’en font pas encore à cet âge là. Et j’aurais vraiment préféré que ce soit ça justement ). Mon quotidien se résume donc à le faire manger, le soulager de ses rots et gaz (avant/pendant/après la tétée), changer sa couche, essayer de comprendre ses pleurs, ses douleurs, le calmer, et le porter à la verticale tête sur mon épaule le plus possible pour qu’il digère mieux et s’endorme plus facilement . Il finira d’ailleurs par s’endormir sur moi, et si je tente de le poser dans son lit, les rots coincés referont surface comme par magie pour le réveiller. On préfère donc choisir la facilité, le laisser dormir sur nous à la verticale… Tant pis si on est coincé… Autant en profiter pour dormir aussi… Dire qu’on voulait manger, faire pipi, prendre une douche, lancer une machine, bosser un peu et se liberer les bras surtout !

Vive la vie de Wonder Maman

Il paraît que vers le 3eme mois, ça devient plus gérable. Bébé aura de moins en moins de problèmes de digestion et un meilleur rythme de tétées et de sommeil. Eh bien, j’attends patiemment ce moment. Hâte de relire cet article en me disant « Ah oui, c’est vrai, je ne me souvenais plus de tous ces petits maux qui le faisaient souffrir, le pauvre. ».

En attendant, j’apprends tous les jours à m’occuper de lui, de moi et de la maison en même temps (#FemmeAuFoyerBonjour ). Pas évident, croyez-moi, je respecte sincèrement celles qui en ont plusieurs à gérer à la maison 🙂 Sans vie sociale depuis 2 mois, souvent, il m’arrive de péter les plombs et de rêver d’une pause, je l’avoue… J’entends déjà les mégères dire que je n’avais qu’à pas faire d’enfants si c’est pour me plaindre, pfff si elles savaient… Juste un sourire sur sa petite bouille d’amour et je redémarre au quart de tour, plus forte que jamais. 🙂 Comment pourrais-je me passer de lui ? Il suffit que je le laisse 1h à son père et il me manque déjà horriblement. Je ne dirais pas que je me plains, je raconte surtout ce quotidien pas toujours évident pour une nouvelle maman. Et croyez le ou non, ça en rassure beaucoup de se dire que nous ne sommes pas seule à vivre ça.

Avec vos nombreux témoignages sur Instagram, je sais que beaucoup de maman sont dans ce cas : Prête à péter les plombs. Avoir peur de ne plus pouvoir gérer. Besoin de souffler.

Non, vous n’êtes pas une mauvaise mère de vouloir une pause de temps en temps. De poser bébé par moment en sanglot et de pleurer avec lui ou de fermer les yeux quelques secondes pour reprendre des forces. De hausser la voix quelques fois, par énervement, et fatigue surtout. De donner le sein non stop pour le calmer et vous reposer un peu. De vous plaindre de cette journée éprouvante. De vous en prendre à Papa qui essaie tant bien que mal de bien faire mais qui n’y arrive pas car bébé ne voit que par vous !!! On ne peut pas être Super Maman en permanence, même Superman, Batman et compagnie ont leurs moments de faiblesse quand ils quittent leurs costumes de super héros !! On fait de notre mieux et c’est ça qui compte 😉

Ici, j’ai décidé de vous livrer ces petites astuces qui me facilitent le quotidien pour m’occuper de lui tout en prenant soin de moi. En espérant que ça aide certaines d’entre vous, comme ça a pu m’aider.

CES ESSENTIELS QUI M’ONT AIDÉ À DEVENIR UNE SACRÉE MAMAN QUI GÈRE DURANT CES 2 PREMIERS MOIS

1 –  POUR SOULAGER MAMAN ET BÉBÉ : L’ECHARPE DE PORTAGE

Une révolution quand bébé ne dort que sur vous, celui qui a inventé ça est un génie. Bon, j’avoue, pas facile à mettre. J’ai galéré au début mais je vous promets qu’on prend vite le coup de main. Et ça change la vie !! Puis bébé s’y sent bien, ça calme ses coliques et il dort mieux. C’est un vrai bonheur de souffler un peu et de pouvoir vaquer à mes occupations. Seul point negatif, dès que j’arrête de bouger trop longtemps, ou que je m’assoie, il commence à se réveiller… En gros, il faut être en mouvement constant, donc ça peut vite être épuisant surtout s’il dort 3h.

À Savoir : le portage est vivement conseillé pour le bon développement de votre bébé !!!

Pour ma part, j’ai opté pour l’écharpe JE PORTE MON BEBE qui m’a été recommandé par plusieurs mamans sur instagram. Je n’en ai pas testé d’autres, donc je ne peux comparer, mais elle me plait bien 🙂

2- POUR PRENDRE SOIN DE LUI : LE CHIROPRACTEUR

On m’avait conseillé de consulter un ostéopathe pour les coliques de bébé. Suivant moi même un chiropracteur pendant ma grossesse, j’ai décidé d’emmener Edan le voir. Je ne sais pas si ça lui fait du bien mais j’ai l’impression qu’il a moins de douleurs au ventre depuis qu’il le consulte. Puis ne serait-ce que pour vérifier la motricité de son corps, faire fonctionner son système nerveux, améliorer son système digestif ou éviter le syndrome de la tête plate, consulter un chiropracteur peut faire des merveilles sur votre bébé. Et sur vous aussi d’ailleurs. Je le consulte encore après accouchement pour vérifier que tout se remet bien en place.

Voici les coordonnées de mon chiropracteur sur Paris pour les intéressés : Anais Badon, 18 rue du Pont Neuf 75001 Paris. 0682990003

3- POUR CALMER SES MAUX : DE LA GYM ET DES POSITIONS

Bébé est rempli de gaz à cause de l’air qu’il avale en tétant et ça peut très vite le gêner et lui provoquer des douleurs. Surtout qu’il ne peut pas encore bien bouger de lui même pour les évacuer . Alors pour l’aider , je procède tous les jours, sur la table à langer, à une petite gymnastique de son corps  qui consiste à lui faire faire du pédalo et à remonter ensuite ses pieds jusqu’ à sa tête plusieurs fois d’affilée. Il évacue ainsi plusieurs gaz et se sent généralement mieux et plus apaisé après. Jusqu’aux prochains maux… Autres petites astuces pour le soulager : Le porter allongé, tête sur mon avant bras, et ventre sur ma main, ça le soulage beaucoup. Ou bien droit, tête sur mon épaule, et je fais des squats, ça le calme et ça l’endort même 🙂  Et lorsqu’il n’arrive pas à sortir son caca, je le fais téter assis sur mes cuisses face à mon sein, je le cale bien avec mon bras parce qu’il ne tient pas tout seul évidemment. Et ça marche à tous les coups !!

4- POUR L’ENDORMIR : UNE BERCEUSE VRAIMENT MAGIQUE

Elle est exceptionnelle cette musique !!! Ma tante, qui bosse en crèche, a découvert cette berceuse par un ami et depuis, elle la passe à chaque sieste des petits. « Ils s’endorment tous dessus » me disait-elle. J’ai donc essayé sur mon amour. Eh bien effectivement, elle a un effet magique sur lui, elle le calme directement. Le bruit de l’eau qui coule l’apaise. Je dois avouer que même moi elle me relaxe. Il est dit dans la légende qu’elle calme les coliques. Je ne sais pas si c’est le cas mais bébé s’endort super facilement dessus.

J’ai testé la peluche MyHummy aussi, celle qui reproduit les bruits blancs. Parfois elle lui fait du bien , parfois il ne la calcule pas du tout, donc je ne sais pas trop quoi en penser…

5- POUR AIDER MAMAN DANS LE QUOTIDIEN : UNE MACHINE À LAVER PLUS QUE PARFAITE

J’ai récemment changé ma vieille machine à laver contre la nouvelle TWINWash™ lavante et séchante de chez LG. Je ne pensais pas un jour me retrouver à vanter les mérites d’une machine à laver, croyez-moi, mais ça, c’était avant de devenir maman. C’est dingue le nombre de lessives qu’il faut faire pour un si petit être. Entre les fuites de la couche sur le pyjama et les draps du lit la nuit, les régurgitations sur le body, la transpiration lorsqu’il tète, les langes remplis de caca, sans parler de tes affaires lorsqu’il bave, ou quand il te fait pipi dessus au moment du change, ou encore les fuites de ton lait qui coule tout seul si tu n’as pas mis de coussinets d’allaitement laissant de superbes auréoles au niveau de ta poitrine, génial. Du coup, j’ai l’impression de passer mon temps libre à faire des lessives, étendre le linge, et le ranger. Alors cette machine LG est devenue ma best friend de ces derniers temps.

 D’une, elle permet de faire deux lessives différentes en même temps (gain de temps assuré) grâce à un chargement de grande taille à l’avant et un mini lave-linge disposé en-dessous. On peut par exemple laver ses jeans et ses tops blanc en même temps dans 2 compartiments séparés. Je peux vous dire qu’en tant que blogueuse mode, j’ai parfois besoin rapidement de mes vêtements pour des shootings et j’apprécie donc carrément ce service. En plus, elle a des programmes courts pour ne laver qu’en 49 minutes si on est pressé (moi qui m’y prends toujours à la dernière minute…). Elle a même une option babycare pour prendre soin des petits vêtements de bébé (les mamans vous disent merci :)) ou une option aussi pour les vêtements fragiles qui demandent un lavage à la main. Elle fait aussi séchoir (encore un ultra bon point dans mon cas quand je n’ai pas les mains libres pour étendre le linge). Puis l’avantage, c’est qu’elle est dotée d’une technologie qui élimine les allergènes domestiques, les plis et les odeurs tout en apportant souplesse et fraîcheur au linge. Et je peux même la contrôler à distance grâce à une connexion wifi.

Mince, en me relisant, j’ai l’impression de me transformer en ménagère animatrice du téléachat ahaha . Non mais sérieusement, elle me sauve bien la mise cette petite merveille . Avis aux futures mamans ou aux familles nombreuses : on se comprend 😉 vous allez l’adorer ! 

Plus de détails ici 

6- POUR AIDER MAMAN DANS SON ALLAITEMENT : UNE CONSEILLÈRE EN LACTATION

Si vous allaitez, je vous recommande vraiment d’en avoir une. Je l’avais choisi lorsque j’étais enceinte. À ce moment là, je ne savais pas encore à quel point elle me serait utile. Mais sur les conseils d’une amie, je l’avais tout de même sollicité. Au début , on ne sait pas à quel point c’est difficile d’allaiter. Je pensais qu’il suffisait de mettre bébé au sein quand il avait faim et basta. Mais on rencontre tout au long de l’allaitement plusieurs étapes difficiles à surmonter.. Les engorgements, les pics de croissance, les montées de lait, les crevasses, bébé qui tète en permanence, ou qui refuse le sein. Une conseillère va se déplacer à ton domicile et t’aider, t’expliquer les différentes étapes, le lait qui se transforme en fonction de la croissance de bébé, te montrer les meilleures positions, te conseiller etc… et te motiver à continuer ton allaitement surtout. Quand tu ne comprends pas tout ce qui se passe, et que tu as l’impression de mal faire, une aide psychologique comme une conseillère en lactation est devenue primordiale pour moi.

Coordonnées de ma conseillère sur Paris et proche banlieue : Catherine Fontenel, 06 60 67 05 54, catherine.fontenel@bbox.fr

7- POUR VOYAGER : LA VALISE MULTIFONCTIONS DE CANAILLE DREAM

Une valise 6 en 1. C’est un papa qui l’a inventé sûrement après en avoir eu marre de se trimballer en voyage avec toute l’artillerie de bébé pendant que maman portait bébé .

Cette valise se transforme en berceau, en table à langer, en transat haut, en transat à bascule, en baignoire , et en valise de rangement . Je dois dire qu’elle est énorme au niveau de la place qu’elle prend , mais c’est tout de même super bien pensé. Lorsque tu pars quelques jours en vacances chez papi mami par exemple, tu as tout en un et c’est vachement pratique. Bon après il faut être doué dans les montages mais ça reste relativement simple.

Pour ma part , même à la maison elle me sert. Bon, comme j’ai déjà tout ce qu’elle propose, je l’utilise comme table à langer dans la salle de bain. Pratique dès que je le sors du bain, pour le sécher tranquillement et le garder au chaud (l’autre table à langer étant dans sa chambre) . Et dès qu’on part en voyage, on embarque le tout. Manque plus qu’elle fasse poussette et elle aurait été archi complète 😉

8- POUR AIDER PAPA À S’INTÉGRER : LEUR LAISSER DES MOMENTS EN TÊTE À TÊTE

Bébé préfère bien souvent les bras et la présence de maman, alors papa peut se sentir vite délaissé . Au début, ce petit ange pleurait beaucoup dans les bras de son père. C’était difficile pour lui de sentir ce rejet. Et pour moi aussi puisque je n’avais donc aucun répit. Alors, depuis un certains temps, papa et bébé ont leurs moments en tête à tête . Pour le bain par exemple , c’est lui qui lui donne exclusivement. Pendant ce temps, je mange tranquillement ou je m’occupe un peu de moi. Et parfois, je tire mon lait au cas où bébé réclamerait pendant mon absence et je pars de la maison une heure m’aérer l’esprit , les laissant entre père et fils. Bébé s’habitue ainsi de plus en plus à son père . Et moi je respire un peu. On en a vraiment besoin en tant que femme. Ne serait-ce que pour reprendre des forces et s’aérer l’esprit.

9- POUR PERMETTRE À MAMAN DE SOUFFLER UN PEU : LE TIRE LAIT

Pendant la grossesse, j’avais acheté un tire lait manuel . Même s’il dépanne, je n’arrive pas à tirer beaucoup de lait avec. Du coup, ma conseillère en lactation m’a recommandé un tire lait électrique à double pompage que tu peux louer en pharmacie grâce à l’ordonnance d’une sage femme ou d’un médecin. On dirait une machine pour traire les vaches, c’est assez comique . En gros on place deux embouts reliés à des biberons sur les seins, on les branche à la machine par des tuyaux et en la démarrant, elle va pomper les seins toute seule et récolter le lait dans les biberons qu’on peut placer ensuite dans des sachets congélations pour les garder au congélateur pendant un an maximum . Et grâce à ce système, à vous les soirées entre copines après, en laissant papa gérer comme un chef à la maison… ou pas 🙂

10- POUR MIEUX DORMIR : LE CODODO

Beaucoup critiqueront et diront que c’est une très mauvaise habitude de dormir avec bébé . Oui peut être, mais quand maman a besoin de repos, c’est primordial.

Ma conseillère en lactation m’a d’ailleurs conseillé de le faire. Bon, à la base, elle m’a conseillé les lits cododo qui se collent aux lits des parents, mais ayant déjà acheté la berceuse, je ne voulais pas m’encombrer d’un lit supplémentaire.

Au début, petit ange passait toute la nuit dans son lit, mais je me levais à chaque fois dès qu’il réclamait, je m’asseyais dans le fauteuil d’allaitement , il tétait puis je passais un temps fou à le soulager de ses coliques et il avait un mal fou pour se rendormir … et ça plusieurs fois par nuit . Je dormais peu, j’étais exténuée et c’était dur de gérer la journée du lendemain, surtout que pour le peu qu’il dormait, je ne pouvais pas faire de sieste. Puis un jour, je l’ai donc mis dans son lit après l’avoir endormis vers 21h, il s’est réveillé vers 1h pour téter. Trop exténuée, je l’ai pris avec moi dans le lit en le faisant téter en position allongée . Lui, sur le côté, face à moi, ça me permettait de continuer à me reposer comme ça. Et je me suis endormie. Et lui aussi. Il dormait tellement profondément que je n’ai pas osé le prendre pour le mettre dans son lit . Il a passé la nuit ainsi. Dès qu’il commençait à pousser des petits cris, je lui mettais le sein dans la bouche, il têtait et se rendormait aussitôt. De cette manière, n’ayant pas le temps de passer en phase éveil, il ne sent pas ses douleurs liées aux coliques, alors il dort beaucoup mieux. Depuis, il dort 11 à 12h non stop, en tétant une ou deux fois dans la nuit à moitié réveillé.

Bébé dort mieux, et maman est en pleine forme au petit matin . Bon, je sais, un jour il faudra arrêter, mais tant que les coliques sont là , ça m’aide pas mal !!! Vive le cododo !!!

Voilà, une grande partie de mes astuces de mamans !! J’espère que cet article sera bénéfique pour certaines.

Et vous,  quels sont vos essentiels ? Ça m’intéresse 🙂

“Il n’y a aucune recette pour devenir une mère parfaite, mais il y a mille et une façons d’être une bonne mère.”

-Jill Churchill
Secrètement, J.

Ça fait 2 mois passés que je n’ai pas eu le temps de chouchouter correctement mes cheveux (vis ma vie de maman), Je ne vous dis pas dans quel état ils sont : abîmés, pointes sèches et la douceur n’est plus vraiment au rendez-vous !! Les lavages en 30’sec chrono, tu connais 🙂

Maintenant que je commence à gérer ce nouveau rôle (on ne naît pas maman hein, il faut un temps d’adaptation, et pour maman, et pour bébé), je m’accorde quelques soins de temps en temps, pendant les micro siestes de mon petit bout, ça fait tellement un bien fou de prendre soin de soi. Une vraie pause, on en a toutes besoin, même si elle est rapide 😉

Quand la team John Frieda m’a envoyé sa gamme Frizz Ease « Réparation Miracle » (shampooing/soin démêlant et masque) pour m’aider à réparer et fortifier mes cheveux, j’ai sauté sur l’occasion. Je n’avais jamais utilisé de produits de chez eux jusqu’à maintenant donc je n’avais aucun a priori. Mais sur Instagram, ceux qui connaissent m’ont convaincu d’essayer. Je n’ai eu pratiquement que des avis positifs donc ça m’a motivé 😉

 

REMARQUES

  • Alors pour commencer, j’adore la texture. Pour moi c’est ultra important. Lorsque je lave mes cheveux, j’aime sentir que le shampooing est doux et mes cheveux aussi, comme si ça agissait déjà 🙂 Puis c’est beaucoup plus agréable sous la douche… Avant tout, un soin doit être un moment de bien être et de détente. #1point
  • L’odeur, ce n’est pas l’orgasme sensorielle, mais elle est assez agréable. #2points
  • Certains utilisent l’après shampooing, d’autre non, moi j’aime bien. Ça les démêle et les rend encore plus doux. Donc ravie qu’il y en ait un. #3points 
  • Ensuite, je laisse poser le masque 5 minutes (si bébé le veut bien ;)). Au rinçage, je sens que mes cheveux semblent parfaitement nourris et doux  #4points

Je les sèche ensuite au sèche-cheveux (ou naturellement lorsque bébé ne me laisse pas le choix grrrr). La première fois, certes ils étaient plus brillants et agréables au toucher, mais j’ai quand même voulu tester sur plusieurs lavages pour voir le résultat à plus long terme.

Je les ai lavés en tout 3 fois dans la semaine (oui oui j’ai réussi, même si une fois, j’ai carrément faillit glisser en sortant de la douche à toute vitesse parce que bébé pleurait).

La deuxième fois, cette fameuse fois donc, je n’ai pas eu le temps de les sécher et donc je n’ai même pas fait attention au résultat.

La 3eme fois, papa était là ! Ouf j’ai pu prendre parfaitement mon temps. Et je dois dire que j’ai été scotché. J’ai d’ailleurs aussitôt fait une insta story pour vous montrer le résultat.

 

Cheveux ultra brillants – Cheveux doux – Frisotis disparus

Cette sensation de sortir de chez le coiffeur même si mon brushing n’est pas aussi bien que si c’était le cas, le résultat recherché est donc largement visible ! Mes cheveux ont l’air carrément moins abimés !!

#CONQUISE

J’ai eu des retours sur la composition etc.… pour le coup je ne suis pas du tout experte en ça donc je ne pourrai rien ajouter là dessus, mais je peux au moins vous donner mon point de vue quant aux résultats visibles.

Je remercie au passage la team John Frieda qui a pris le risque de m’envoyer leurs produits. Si je n’avais pas aimé, j’aurais été franche avec ma communauté. Surtout qu’à la base, j’ai mon propre coiffeur et je n’utilise que ses produits en général… mais vu que j’étais en rupture, c’était l’occasion de découvrir de nouveaux horizons.

Défi réussi John Frieda,

la gamme FRIZZ EASE RÉPARATION MIRACLE porte bien son nom 😉

 

Secrètement, J.

 

Coucou mes petites curieuses,

Après quelques temps d’absence, je reviens aujourd’hui avec une superbe découverte beauté. En effet, pour ceux qui me suivent sur Instagram, vous avez pu apercevoir que j’ai suivi récemment une cure beauté détox pour ma peau en testant les produits Anti-pollution Skin Oxygen de chez Biotherm pendant 7 jours. J’attendais de voir les résultats sur moi avant d’oser vous en parler ici.

Vivant sur Paris, je sais que ma peau en prend un sacré coup, que ce soit au niveau des pores, du vieillissement, des tâches… J’ai beau faire des soins pour réparer le tout, si je ne traite pas le problème à la base, autant vous dire que ça ne sert pas à grand chose. Et la base du problème c’est quoi ?? La pollution of course. Avouez, on n’y pense pas forcément de prime abord… Mais la pollution joue un rôle énorme sur la qualité de notre peau. Elle élargit les pores, accélère le vieillissement cutané, et rend l’épiderme plus rugueux. Sans parler de l’apparition des tâches, d’une peau plus grasse… Un véritable fléau cutané. Et malheureusement pour nous, citadins et citadines, on ne peut que subir ses dégâts car elle n’est pas prête de s’en aller ! #tousvictimedelapollution.

En comprenant qu’il fallait avant tout que je protège ma peau, j’ai donc commencé à me pencher de plus près vers ces produits Anti pollution.

Pourquoi ceux de Biotherm ? Parce que c’est une marque que j’apprécie énormément à la base. Ils utilisent la biologie thermale, les bienfaits de certaines plantes et algues aquatiques pour rendre la peau plus forte, plus résistante et mieux protégée. Quand j’ai découvert qu’ils avaient lancé cette nouvelle gamme, enrichi en extrait d’algue de Chlorella, connus pour ses pouvoirs detoxifiants et en actifs antioxydants, régénérants et antipollution , je me suis dis que c’était l’occasion idéale de la tester, un peu pour vous et surtout beaucoup pour moi 🙂

J’ai donc testé les produits de la gamme Skin Oxygen. Biotherm affirme qu’en les utilisant quotidiennement, notre peau paraitra plus clean et plus lumineuse avec des résultats visibles dès 7 jours. Challenge proposé, challenge accepté. J’ai voulu vérifier ça de mes propres yeux.

TEST DE LA GAMME SKIN OXYGEN DURANT 7 JOURS.

Le 1er produit testé est un gel nettoyant fondant moussant anti polluant. Je crois que ça reste mon produit chouchou de la gamme. Chaque matin, j’applique le gel sur mon visage, que je masse en ajoutant un peu d’eau pour faire mousser. Il fond sur ma peau pour capturer et éliminer les impuretés sans assécher. Purifiée, plus lisse, la peau respire. Et ça se ressent déjà dès la première utilisation.

Je continue mon test avec la lotion oxygénante que j’applique sur un coton afin de parfaire le nettoyage. Cette lotion va permettre de corriger les imperfections liées à la vie urbaine. Parfaite et sans irrégularités, la peau respire à nouveau et libère son éclat d’origine.

J’applique ensuite le sérum Skin oxygen. Il va permettre de renforcer les défenses de la peau et réparer les dommages visibles liés aux agresseurs environnementaux. Plus forte, la peau est plus apaisée, lissée et retrouve un teint unifié, lumineux et éclatant de santé.

Puis, c’est le moment d’appliquer le gel cooling hydratant. Frais, sans corps gras, il renforce la barrière cutanée, hydrate intensément la peau stressée, aide à réduire l’excès de sébum et empêche l’adhérence des particules de pollution. La peau reste ainsi propre, protégée, et peut respirer tout au long de la journée.

Et si je compte sortir juste après, je termine en appliquant la brume hydratante anti-pollution et protection UV. Sa diffusion ultra-fine et aérienne, non grasse et non collante protège ma peau contre les rayons UV, dont les effets nocifs sont intensifiés par la pollution.

VERDICT

Bonne Surprise 🙂 Je dois avouer être partie un peu défaitiste avant de tester ces produits. On nous promet tellement un tas de choses, qu’on se dit que ce sera surtout commercial mais pas forcément efficace. Eh bien, après avoir utilisé cette gamme pendant 7 jours, j’ai constaté une nette amélioration de mon grain de peau. Même ma belle soeur, en vacances quelques jours à la maison, a remarqué le changement, et a du coup voulu tester elle aussi. Mes amis m’ont même dit que j’avais une mine radieuse et pourtant je dors très peu avec bébé. Pour le coup, Biotherm ne semble pas s’être foutu de nous. Je suis donc très satisfaite. C’est la 1ère fois que j’utilisais ce genre de produits et je pense que ça a réellement fait un bien fou à ma peau. Elle est plus lisse, plus propre, plus lumineuse, presque comme neuve. Bien évidemment, il y a toujours une présence de pores dilatés mais ils sont nettement plus resserrés. Je vais donc continuer encore quelques temps ce petit rituel quotidien. Quitte à faire des masques pour les pores une fois par semaine en plus. La peau étant plus purifiée, ça risque de faire son effet 🙂

Ci-dessous, un aperçu avant et après les 7 jours d ‘utilisation. Il y a tout de même une nette amélioration n’est-ce-pas ? Hâte de voir le résultat sur du plus long terme. 🙂

Pour info, les produits sont disponibles en pharmacie, chez Nocibé et sur Biotherm.fr

Secrètement, J.

 

39 SA. J’aurais espéré qu’il arrive avant la DPA (Date prévue d’accouchement) le coco, car il faut dire ce qui est, les derniers jours sont quand même bien difficiles. On est de plus en plus lourdes, on a de plus en plus de mal à se déplacer, à respirer, ou à dormir, sans compter qu’on est en mode « attente », alors le temps paraît looooong… On est fatigué. Puis comme on en a marre, on se plaint tout le temps… Et là, c’est monsieur qui prend chère hahaha. Et je ne sais pas pour vous, mais j’ai envie de bouffer que des cochonneries, sûrement pour oublier tout ça et trouver un peu de plaisir dans cette fin de grossesse.

Parait qu’il existe plusieurs méthodes pour le faire venir plus tôt. Des chanceuses réussissent, et d’autres, comme moi, sont condamnées jusqu’à la fin. C’est bébé qui décide en fait !

  • J’ai fait de la marche, bon, pas tous les jours, mais le plus souvent possible… Rien !
  • J’ai fait tout le ménage à la maison, et même les carreaux, les bras bien en l’air… Rien !
  • J’ai fait des câlins avec mon chéri… Rien !
  • J’ai stimulé mes mamelons qui apparemment accélèrerait les contractions… Rien !

Bon, après il y a ceux qui m’ont conseillé d’autres méthodes que je n’ai pas encore testé :

  • Prendre des feuilles de framboisiers, ce qui permettrait de dilater le col…
  • Faire du cheval, de la voiture sur des dos d’ânes… des trucs qui bougent quoi.
  • Manger des dattes, ça permettrait d’accoucher plus rapidement et de réduire la phase des contractions. Bon à savoir !!

Je fais même la danse du ventre hahah. Mais bon, faut croire que bébé est bien là où il est, et que ce n’est pas encore l’heure pour lui.

Aller, je te laisse encore une semaine !

Pour ce look, j’ai pris une combinaison bretelle que j’avais déniché chez Zara en taille M il y a plusieurs mois, qui se porte très large d’ailleurs, et j’ai décidé de la porter en pantalon taille haute, ça fait moins boudin qu’en combinaison avec ce ventre imposant. Je la tiens avec une ceinture que je porte juste sous la poitrine. Et j’ai trouvé ce chemisier de grossesse (mais aussi d’allaitement donc cool pour l’après) chez Séraphine Maternité. Une petite tenue estivale et colorée parfaite pour ces derniers jours (oui, oui, j’espère bien que ce soient les derniers jours :))

Combi pantalon : Zara (ancienne collection) // Chemisier : Séraphine // Ceinture : Mango (ancienne collection) // Lunettes de soleil : Mango

SHOP DES COMBI SIMILAIRES ICI : 

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Secrètement, J.

J’ai entamé mon 9 ème mois début aout. Je peux dire qu’il est bien difficile celui-ci. Entre l’impatience d’arrivée au bout, les jours qui semblent durer une éternité, la rétention d’eau qui fait son apparition, la station debout qui devient gênante, les déplacements qui se font de plus en plus difficilement et la lourdeur qui se fait de plus en plus ressentir… Oh que oui j’ai hâte d’accoucher. Beaucoup me disent : « Mais profite de l’avoir encore dans le ventre, après ça va te manquer… » patati patata… ouais bah là j’arrive à bout hein !!!! Je rêve surtout de libération moi !!!!

Mon terme est prévu vers le 25 aout, et si petit boy ne se décide pas à sortir avant, ça signifie qu’il me reste 2 semaines à attendre…

Les 2 plus longues semaines de ma vie !

Cette semaine, j’ai enfin bouclé la valise maternité pour le bébé. Il me reste encore la mienne à terminer. Pas évident de choisir les premiers habits de bébé, surtout quand on ne sait pas s’il sera grand, gros, crevette… alors on choisit plusieurs tailles, au cas où… Puis on veut qu’il soit le plus beau, alors on hésite entre telle couleur, telle matière… bref je me prend déjà la tête mdr, ça promet.

Niveau poids, OMG ! J’étais toute fière de me dire il y a encore 2 semaines « Ça va, j’ai pris 12 kilos, c’est correct… » Tu parles, en l’espace de 2 semaines, j’ai pris 3 kg supplémentaires au compteur. Je suis donc à +15Kg. Et je ne mange pas plus pour autant. Après je me dis que c’est normal, bébé prend le plus de poids durant ce dernier mois. Et sans parler de la rétention d’eau, je me transforme en bonhomme Michelin avec les pieds, les chevilles, les jambes qui enflent. Même mon visage commence à s’arrondir.

VIVE LA GROSSESSE !!!

Et vous, à quel stade de votre grossesse êtes vous ? Comment vous sentez-vous ?

Je vous regroupe ci-dessous 2 looks Zara que j’ai porté ces derniers jours. Ça devient vraiment de plus en plus difficile de s’habiller en fin de grossesse. On veut être jolie, mais on privilégie quand même beaucoup plus le confort.

J’ai choisi cette robe de chez Zara récemment, d’une parce que mon bidon rentre dedans, primordial hahaha, et puis j’aimais bien la longueur. Je la porte avec des bottines. Alors, on me dit que je suis folle de mettre des talons, mais bizarrement, je marche mieux avec des talons que tout à plat. Donc bon, chacun sa méthode pour se sentir mieux n’est-ce-pas ?!! 🙂

Robe : Zara // Bottines : MissGuided // Sac : MissGuided

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J’en profite pour vous donner un code promo avec LECAB. Je ne jure que par eux pour me déplacer dans Paris et la région parisienne. Surtout enceinte 🙂 Avec le code  JULIAFLABAT , vous avez 10 euros offerts sur votre 1 ère course. Bonne route 🙂

J’ai trouvé cette chemise ample chez Zara dernièrement. C’est la mode des chemises oversize , et ça tombe bien car le Large, quand on est enceinte, on adore !!! Je me vois déjà la porter hors grossesse, avec un pantalon taille haute ou une jupe. Mais bon pour le moment je me contente de la porter avec ce que je peux. J’ai donc pris un petit short en jean blanc (je ne peux pas fermer les boutons jusqu’en haut mais chut 🙂 ) Un petit sac en osier, des petites compensées, et je me met en condition estivale dans Paris. Je vous rassure, je ne parcours pas des kilomètres à pieds non plus. Juste le temps de faire quelques emplettes dans le quartier de Victor Hugo et je rentre chez moi en Cab juste après 🙂

Chemise : Zara // Short en jean : Zara (ancienne collection) // Chaussures : H&M // Sac : cadeau

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BISOUS BISOUS

Secrètement, J.

Ça y est, j’en suis à 36 semaines aménorrhées. Plus qu’un mois à attendre, si bébé n’arrive pas plus tôt 🙂

Verdict, j’en suis déjà à +12 kilos. Et il reste encore 1 mois, sachant que c’est le mois où bébé prend le plus de poids. Bon, je me dis que ça pourrait être pire quand j’entend certaines personnes dire qu’elles ont pris plus de 20kilos. Et me rassurent, quand elles précisent qu’elles ont tout perdu très rapidement 😉 Puis le poids n’est pas réellement le cadet de mes soucis, à vrai dire je n’ai même pas vraiment fait attention à ce que je mangeais, répondant le plus souvent à mes envies.

Le plus compliqué, ça reste les maux de dos et les douleurs au pubis liées au poids du bébé. Heureusement qu’il existe de bons remèdes. Même si ça n’enlève pas totalement la douleur, ça l’atténue vachement.

Pour le mal de dos, je consulte un chiropracteur sur Paris. Anais Badon. Elle fait des petits miracles. Je le ressens vraiment. Avant de la consulter, je ne pouvais pas rester plus de 5 minutes dans la même position sans avoir des douleurs atroces dans le dos. En découvrant que mon diaphragme était bloqué, et en le manipulant, elle a réussis à atténuer cette douleur. Je la ressens encore de temps en temps, mais c’est un réel plaisir de restée assise sans devoir m’allonger. Je suis également des séances de pilates prénatal chez Origyn à Puteaux de temps en temps, pour donner à mon corps les bonnes positions et respirations, et histoire qu’il ne rouille pas trop non plus 😉 .

Pour le pubis, le gynécologue m’a conseillé de faire une cure de magnésium, et effectivement ça fait beaucoup de bien. Je l’ai d’ailleurs ressenti à la fin de ma boite de Magné B6 quand la douleur est revenue. Il faudrait que je reprenne la cure pour ce dernier mois.

Mais bon, comme je disais dans ma story instagram, je n’ai pas à me plaindre. Certaines personnes vivent des grossesses beaucoup plus difficiles que ça…

En tout cas, on a vraiment hâte de l’accueillir avec le papa. On prépare sa chambre jour après jour. Il nous reste encore quelques achats et il faut aussi préparer la valise de maternité. Effectivement, il peut arriver à tout moment, et ce serait bien d’être prêts le jour J .

Salopette : Asos maternity // Mules : Ego // Sac : Grafea // Chemise : Asos

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Secrètement, J.